Qu'est-ce que l'ergothérapie, au juste?

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L'une des questions qui revient le plus souvent est : « Qu'est-ce que l'ergothérapie exactement? » Et ne vous inquiétez pas, je comprends. L'ergothérapie offre un service tellement vaste et personnalisé qu'il est difficile de l'expliquer en une seule phrase.

Ma réponse habituelle est: «Je me concentre sur la fonctionnalité. J’analyse tout ce que vous faites au quotidien, qu’il s’agisse de choses que vous avez envie de faire ou de celles que vous devez faire, et je vous aide à les simplifier.» Cependant, je reconnais que cela reste un peu vague.

Quels sont les services spécifiques offerts par les ergothérapeutes?

L'ergothérapie peut présenter quelques différences selon les contextes.

• En milieu hospitalier, les ergothérapeutes peuvent accompagner les patients dans leur convalescence après une blessure ou une maladie. Ils les aident à retrouver leur mobilité, à accomplir les activités quotidiennes comme s'habiller ou se laver, ou à rentrer chez eux en toute sécurité.

• À l'école, nous pourrions aider les enfants à développer leur motricité fine, à gérer leurs sensibilités sensorielles, à réguler leurs émotions ou à s'adapter plus facilement aux routines de la classe.

• Sur le lieu de travail, les ergothérapeutes peuvent apporter leur aide concernant l'aménagement ergonomique des postes de travail, la gestion du stress et les stratégies d'amélioration de la concentration, de l'organisation ou de la conservation de l'énergie.

L'ergothérapie dans les soins de santé privés

En soins de santé privé, l'ergothérapie peut être encore plus créative et personnalisée. Nous travaillons ensemble pour identifier les obstacles à vos routines et à votre vie quotidienne et adapter les solutions à vos objectifs et besoins spécifiques.

Cela pourrait ressembler à :

• Aider un enfant à prendre confiance en lui et à apprendre à défendre ses droits dans la cour de récréation.

• Aider un parent à mettre en place des stratégies pour faciliter les routines du coucher et du matin.

• Accompagner un adolescent dans sa transition de l'école secondaire à l'université et l'aider à trouver un emploi à temps partiel.

• Ou même aider un adulte à planifier et à organizer ses soirées afin qu'il lui reste de l'énergie pour les activités qu'il apprécie.

Il existe de nombreuses façons créatives dont un ergothérapeute peut vous aider, selon ce qui compte le plus pour vous.

L’ergothérapie est-elle faite pour vous ?

Nous vous rencontrons là où vous en êtes, nous vous aidons à identifier ce qui vous freine et nous vous donnons les outils pour avancer progressivement avec confiance.

Vous avez des questions ou souhaitez en savoir plus sur la façon dont l'ergothérapie peut vous aider? Contactez-nous pour voir comment nous pouvons vous aider.